0
Zmiana hasła
Kliknij tutaj aby zmienić swoje hasło
Zmiana hasła
Kliknij tutaj aby zmienić swoje hasło
Zmiana hasła
Kliknij tutaj aby zmienić swoje hasło
Zmiana hasła
Kliknij tutaj aby zmienić swoje hasło
Zmiana hasła
Kliknij tutaj aby zmienić swoje hasło
Zmiana hasła
Kliknij tutaj aby zmienić swoje hasło
Ustawienia
Wyloguj
SCHOWEK NA PLIKI
Kliknij lub przeciągnij plik tutaj
×
Skopiuj link do pliku
Przetwarzamy Twoją transakcję
Jeszcze chwilkę
Getall.pl - Kompleksowe Narzędzie dla E-Biznesu
Zaznacz proszę te odpowiedzi które są najbliższe temu co myślisz.
Po wypełnieniu i wysłaniu ankiety otrzymasz swój kod rabatowy na dietę zbilansowaną.
Uważasz, że co dotychczas było Twoim największym błędem w odchudzaniu?
Brak konsekwencji w utrzymaniu diety
Brak wsparcia, bieżącej motywacji i porad
Zły wybór diety
Brak ruchu
Co sprawiało Ci największą trudność w utrzymaniu diety?
Ciągły głód
Chęć na coś słodkiego/podjadanie
Złe samopoczucie, brak wigoru i energii na diecie
Ciągłe jedzenie tego samego
Jakie zazwyczaj były Twoje efekty po zakończeniu diety odchudzającej?
Waga utrzymała się na obniżonym poziomie
Waga się nie zmieniła
Waga wróciła do poprzedniego poziomu
Waga wróciła z nawiązką
Co najbardziej zniechęca Cię w trzymaniu diety?
Monotonia posiłków, konieczność jedzenia tego samego
Konieczność codziennego przygotowywania posiłków
Brak wiary w efekty diety
Obawy o zniweczenie wysiłków późniejszym efektem jojo
Co najbardziej motywuje Cię w chęci zrzucenia zbędnych kilogramów?
Chęć podobania się samej/samemu sobie
Chęć podobania się innym
Chęć bycia zdrowym, przekonanie, że nadwaga źle wpływa na mój stan zdrowia
Dobre samopoczucie i energia
Zwykle na diecie czuję się
Świetnie, mam mnóstwo siły i energii
Może być
Rozdrażniony/a
Fatalnie, nie mam siły jestem zła/y
Jak zazwyczaj rozpoczynasz dietę?
Spontanicznie, z dnia na dzień
Przeglądam różne diety
Przez kilka dni uczę się i zbieram informacje o odżywianiu
Skrupulatnie badam temat i wszystko planuję ze sporym wyprzedeniem
Będąc na diecie
Tylko czekam, aż wrócę do normalnego jedzenia
Jest ok
Jedzenie mi pasuje, ale czegoś mu brakuje
Myślę, że mogę tak jeść przez resztę życia
Wybierając dietę oczekuję od niej
Jak najszybszych efektów
Tego, że schudnę raz na zawsze
Stopniowego zrzucania zbędnych kilogramów
Nie mam oczekiwań
Chciałabym/chciałbym się już zawsze zdrowo odżywiać bo:
Wcale bym nie chciał/chciała
Bo uważam, że to dobre dla mojego zdrowia
Bo już zawsze chciałabym/chciałbym być w formie
Bo chcę zmienić swój styl życia
Z wymienionych niżej co najbardziej przeszkadza Ci w utrzymaniu diety?
Ciągłe myślenie o jedzeniu
Oczekiwanie na szybkie rezultaty
Brak szybkich efektów
To, że właściwie nie jestem pewna/y po co chcę schudnąć
Jak się czujesz ze swoimi zbędnymi kilogramami?
Normalnie, przywykłam/em już do tego
Nie przeszkadza mi to
Źle psychicznie
Nadwaga nie pozwala mi w pełni cieszyć się życiem
Wyślij anonimowo ankietę i wybierz swój kod rabatowy.
Wyślij
